克莱:我曾在休赛期每天投1000个三分球,如今则更加注重耐力训练

2026-05-08 18:38:04阅读 2 次

4月13日讯,在今天的常规赛收官战后,独行侠的 veteran 克莱接受了媒体的采访,分享了他对休赛期训练方式变化的看法。

克莱:我曾在休赛期每天投1000个三分球,如今则更加注重耐力训练

作为一位36岁的球员,克莱即将迎来他的第十三个休赛期,他深知训练的重要性,并且对此进行了反思。

“这几年我的训练重点有了很大的转变,耐力跑的比例增加了,而篮球专项的练习则减少了。”克莱坦言道,“以前我能轻松地在一天内投出一千个三分球,但现在快要进入四十岁,体能训练变得尤为关键。你必须不断地进行跑步训练,保持身体的持续活力。”

他进一步解释道:“这个过程虽然非常辛苦,但让我感到充实。努力跟上那些年轻球员的身体素质,是我必须面对的挑战。”

克莱:我曾在休赛期每天投1000个三分球,如今则更加注重耐力训练

对于未来的训练计划,克莱表示,他会继续调整自己的方法,以保持竞争力,并适应快速变化的联盟环境。

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